Mama sportiv
Ihr wollt FIT während und nach der Schwangerschaft sein.
Jetzt geht es los...
Ich freue mich euch mein selbstentwickeltes Konzept "MAMA SPORTIV", inklusive zentrifizierter Kurse, anbieten zu können.
Hier gibt es Übungen für FIT durch und FIT nach der Schwangerschaft. Einige Übungen werden ich mit Produkten meines Partners Maxi Cosi durchführen. Konkrete Übungsanleitungen findet ihr auf den folgenden Seiten und bei meinen Kursen und Events.
Wichtig! Das Training mit dem Arzt absprechen.